Dlaczego trader potrzebuje solidnego fotela?
Może się wydawać, że trading nie jest pracą obciążającą fizycznie. I faktycznie, nie ma co się spodziewać, by ktoś w ten sposób dorobił się bicepsów jak u Arnolda Schwarzeneggera. Nie oznacza to jednak, że zawód ten nie odciska na organizmie piętna. Na co narzekają traderzy? Między innymi na negatywny wpływ przesiadywania przed komputerem na zdrowie.
Wiele osób działających w branży zwraca uwagę na to, że po latach doświadczają oni dolegliwości bólowych pleców, kręgosłupa i szyi, bólów głowy, usztywnienia mięśni, kłopotów z nadgarstkami. Te kłopoty zdrowotne pojawiają się wraz ze stażem pracy. W pewnym momencie okazuje się, że te kilkanaście godzin dziennie przy wykresach i rynkowych danych jednak wpływa na kondycję organizmu. Tymczasem o własne zdrowie warto zadbać zanim się popsuje. W tym zaś może pomóc odpowiednio dobrany fotel biurowy, na przykład jeden z takich, które znajdziemy w specjalistycznym sklepie: www.centrumkrzesel.pl/fotele-biurowe-/119/c.
Kwestie zdrowotne to nie jedyny argument dla tradera, aby zainwestować w profesjonalny sprzęt i ergonomiczne stanowisko pracy. Solidne krzesło biurowe przekłada się również na komfort, wydajność i efektywność działań. Wygodne siedzisko pomaga dłużej utrzymywać koncentrację i sprawność umysłową na wysokim poziomie. Opóźnia moment, w którym zaczyna się odczuwać zmęczenie. To parametry, które trudno zmierzyć i mają one indywidualny charakter. Niewątpliwie jednak ergonomiczny fotel biurowy ma pozytywny wpływ na warunki pracy każdego, kto spędza długie godziny przy komputerze.
Ergonomiczne fotele – na co zwracać uwagę?
Dla traderów ergonomia siedzenia ma duże znaczenie. I nie chodzi tu tylko o wygodę, ale i o możliwie jak najbardziej naturalne ułożenie całej sylwetki. Dlatego istotne jest, by kręgosłup, kark i głowa miały odpowiednie podparcie. Zagłówek to zatem pozycja obowiązkowa. Standardem powinny być także regulowane podłokietniki, zwłaszcza jeśli praca w pozycji siedzącej trwa powyżej 4 godzin dziennie. To umożliwi komfortową obsługę klawiatury i myszy. Zapobiegnie też temu, by w czasie pracy ręce "wisiały w powietrzu" i zagwarantuje ich prawidłowe ułożenie.
Co do zasady, im większy zakres regulacji fotela, tym lepiej dla użytkownika. Ustawić można praktycznie wszystko – od wysokości i nachylenia zagłówka, przez stopień wychylenia oparcia, po głębokość siedziska. Mebel ten powinien zapewniać stałe podparcie lędźwiowej części pleców. W fotelach gamingowych w tej roli wykorzystywana jest dodatkowa poduszka nakładana na oparcie. Wysokiej klasy krzesła ergonomiczne stawiają na inne rozwiązanie – ruchomy element oparcia, podtrzymujący odcinek lędźwiowy pleców. Na szczególną uwagę zasługują modele, które pozwalają rozłożyć oparcie i zamienić fotel w swego rodzaju leżankę, na której można komfortowo odpocząć w czasie przerwy.
Ważnym aspektem jest jakość mebla. Należy zwracać uwagę na sposób wykończenia, wykorzystane materiały, obszycia, tapicerkę, sprężystość pianki oparcia i siedziska, aby po roku użytkowania nie narzekać na ubitą piankę tapicerską, przetarcia na podłokietnikach i oparciu, chybotliwe siedzisko czy skrzypienie mechanizmu po blokadzie. Fotel musi być stabilny i trwały. Powinien gwarantować wygodę i bezpieczeństwo w każdej pozycji. Trzeba pamiętać, że kółka muszą być dostosowane do powierzchni, na której fotel stoi. W innym wypadku należy się liczyć albo z uszkodzeniem podłoża, np. delikatnych paneli, albo z ograniczeniem mobilności, np. gdy fotel znajduje się na dywanie.
Oczywiście ergonomia siedzenia oznacza to nie tylko kwestia fotela, ale i dostosowanie całego stanowiska pracy. Trzeba pamiętać o zachowaniu odpowiednich odległości od klawiatury i monitorów, kąta patrzenia na ekrany, właściwych proporcji i odległości między biurkiem a krzesłem. Znaczenie ma właściwe oświetlenie, kolorystyka i organizacja miejsca pracy. Przykładowo, traderzy często wykorzystują w pracy kilka monitorów, a to oznacza, że biurko musi być dostatecznie duże, by je pomieścić. Odpowiedni fotel to jednak podstawowy element stanowiska pracy.
Jaki fotel wybrać do stanowiska pracy?
Na wybór fotela dla tradera wpływa wiele czynników. Dla części użytkowników znaczenie ma estetyka. Dla innych kluczowe są konkretne funkcjonalności i mechanizmy, marka oraz jej renoma, jakość wykonania albo indywidualne preferencje. Duże znaczenie ma również cena, zwłaszcza gdy kupowany jest droższy model. Niezależnie jednak od tego, jakie czynniki są dla kupującego najważniejsze, przede wszystkim należy się kierować zasadą, że to fotel ma być dostosowany do użytkownika, a nie na odwrót. Mebel dobrze przetestować wcześniej w sklepie, a jeśli nie jest to możliwe, bo decydujemy się na zamówienie przez internet, warto sprawdzić warunki zwrotu.
Na rynku jest wiele modeli, na które trader może się zdecydować. Przede wszystkim do wyboru są obrotowe krzesła i fotele ergonomiczne. Zakres cenowy jest niezwykle szeroki, aczkolwiek najtańsze modele oferują zbyt mało funkcjonalności i komfortu. Dla tradera te cechy na podstawowym poziomie spełniają dopiero krzesła i fotele ze średniej półki, aczkolwiek najwięcej możliwości zapewniają najdroższe modele na rynku. Z punktu widzenia ergonomii stanowiska pracy, to z pewnością dobra inwestycja.
Warto się zastanowić nad tym, czy lepiej kupić fotel z tradycyjną tapicerką, czy z siatką typu mesh. To pierwsze rozwiązanie zdecydowanie lepiej się prezentuje, zwłaszcza gdy fotel ma skórzane obicie, ale siatkowe oparcie też ma swoje zalety. Jest bardziej komfortowe niż się wydaje. Lepiej dopasowuje się do kształtu pleców Użytkownika. Jest przyjemne w dotyku, a do tego zapewnia ciału wentylację. To szczególnie ważna cecha latem, kiedy wysoka temperatura może mocno dawać się we znaki.
Alternatywą wartą rozważenia są również fotele gamingowe. Choć nie kojarzą się z tradingiem, światy gier i giełdowego biznesu coraz częściej się przenikają. Redditowe, Discordowe i Twitchowe społeczności – wśród których nie brakuje miłośników komputerowej rozrywki - zdążyły udowodnić, że uczestnicy finansowych rynków muszą się z nimi liczyć. Przykładem może być to, co działo się wokół akcji GameStop. Warto tu zwrócić uwagę, że Keith Gill, jeden z traderów, który publikacją filmów na YouTube przyczynił się do całego zamieszania, w czasie nagrań korzysta właśnie z krzeseł gamingowych. Nie jest to więc rodzaj produktu, z którego grający na giełdzie nie korzystają.
Gama dostępnych na rynku modeli jest zatem niezwykle szeroka i każdy znajdzie dla siebie coś idealnego zarówno pod względem ergonomii, jak i estetyki. Popularnym i cenionym fotelem jest na przykład Ergohuman Plus Elite BS KMD31. Rodzina produktów z tej linii jest chwalona za wygodę i komfort użytkowania. Zawdzięcza to przede wszystkim szerokim możliwościom konfiguracji. Użytkownik fotela może w nim ustawić pod siebie podłokietniki, zagłówek, oparcie i siedzisko. Mebel ten wykorzystuje przyjemną w dotyku tapicerkę siedziska oraz trwałą siatkę mesh na oparciu, zapewniając ciału swobodną cyrkulację powietrza.
Godny uwagi jest również fotel Accis Pro 151SLF TYP B. To model w kolorze jasnoszarym, również wyposażony w oparcie siatkowe. Posiada zagłówek i aktywne oparcie oraz siedzisko, które dostosowują się do ciała i ruchu użytkownika. Zapewnia dodatkowe wsparcie dla części lędźwiowej kręgosłupa. Co ważne, element ten można w łatwy sposób regulować, zarówno jeśli chodzi o głębokość, jak i wysokość. Accis Pro posiada wyjątkową funkcję poruszania się siedziska i oparcia na boki, gwarantując przy tym siedzącemu komfort i stabilność. Jest też oczywiście regulacja podłokietników i to w czterech płaszczyznach.
Interesujących modeli dla traderów jest jednak więcej. Wiele modeli solidnych krzeseł i foteli ergonomicznych można znaleźć w sklepie Centrum Krzeseł we współpracy z którym powstał ten artykuł.
